小綠的馬麻～ 說實在的 也算是個會煮飯的一名閒妻涼母～
沒事就會來燉個牛肉～ 做個麵包～ 炸個鹹酥雞～
可是 小綠的副食品餐 卻大大的難倒了媽咪～
畢竟 總不能給小綠吃一些 宮保雞丁 海鮮焗烤飯之類的「重鹹」菜吧～
那那那 到底要煮啥呀？
一點 idea 都沒有媽咪 就上books 找呀找～
總算讓媽咪找到這麼一本書 ----> 黃惠珍寫的 4-12個月 小寶貝健康副食品
圖片來源: www.books.com.tw
書的一開始～ 就列出兩大頁的營養素表～ 告訴讀者 如果你缺鈣 請多吃奶類 魚類.......
如果缺鐵 請多吃蛋黃........
接下來 還很詳細的寫出 bb每階段該喝多少奶 添加多少副食品～
讓媽咪看了這頁後 臉上冒出三條線～～～
心中os: 蝦米 小綠現在每天的喝奶量 居然是2-3個月大的bb該到達的奶量！！！ = =''
裡頭還有媽咪們常會問到的 Q & A～ 共13題
題題都問到小綠媽咪的心坎裡呀！
媽咪不懂的 想問的 這全都有哇！
不過 媽咪心中最大的疑惑 它卻沒有寫到 ：「每本書 每個醫生 每個媽咪 都說『要先從一茶匙開始慢慢試 之後再加量』那麼 我泡好的一大碗米精米糊 也是只餵一湯匙嘛？ 這樣 剩下的 全都得進媽咪肚子嘛？這樣媽咪會不會 越來越肥滋滋阿？」
當初在Books看到書本介紹 點到這一頁 我就決定：「我要買這本啦！」
原因是啥呢？ 因為你看 連最簡單的蘋果汁～ 他都連圖帶文的寫出來拍出來耶！
超級仔細的啦！
不過 拿到書 翻完後～ 才發現 這本副食品食譜 對於媽咪這種"偶爾會燒的一手好菜"的人而言 有點略淺了一點～
就連"米湯" 都一個步驟一個步驟的教 說穿了 米湯～ 不就是 煮稀飯時 上頭的那些湯而已嘛？！
所以這本副食品食譜～ 還蠻值得推薦給那些 從來不碰鍋碗瓢盆的超級廚房新手媽咪呦！
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